でかっ！！！！！
アップしたら。。。。こうなっちゃいました
（面倒なのでそのままアップ！）
今日は　おねぇが早退
高校になって　なかなか体調がすぐれません。
昨日は　期末の訂正に追われ　2時間しか寝ていないとは言っていたものの。。。
まぁ。。。若いんだから　おおいに悩み　一生懸命勉強も遊びも全力投球で




エビフライ
とんかつ
ごぼうフライ
オクラとえのきの豚肉巻き
とうもろこし
　（塩をすりすり馴染ませ一本につき500wで3分チーン！）
みかん

我が家にはヘルシオがあります。
過熱水蒸気オーブン(ウォーターオーブン)です
今日のコロッケは　すべてヘルシオで作った油を使わない揚げないコロッケ

健康で美味しいけどぉ。。。やっぱりカラッと油で揚げた・・・揚げたてのコロッケが一番に違いない。。。





コロッケ
かぼちゃとごぼうのキンピラ
ウズラの卵
サツマイモのレモン煮
銀鮭の塩焼き






鶏の照り焼き
玉子焼き
ウズラの卵のハム巻き
キャベツのゆかりあえ

こうやってお弁当をながめてみると。。。。
赤のおかずってないんだなぁとつくづく。。。思います。
息子はプチトマトが苦手で　入れてないだけに余計に黄色弁当。
赤って。。。。？
パプリカ。人参。サツマイモ（皮の部分）。プチトマト。
パプリカ。。。買ってくるかなぁ。。。。高いけど



いわしのハンバーグ
三枚肉の角煮＆卵
かぼちゃのベーコン巻き
葡萄




かぼちゃとサツマイモのサラダ
ポテト
レンコンチップ
オクラのバターソテー
エビフライ
のり玉子焼き
梨

これからの季節。。。体育祭に文化祭。
行事が目白押しです。
まずは　13日（土）に体育祭で練習が始まっているようです
しかも、おねぇと息子の体育祭がおんなじ日に重なってしまい。。。。。
中学校に行かないわけには行かないので　おねぇの高校の体育祭は。。。。。お弁当のみ




パスタのグラタン
ひじき入り玉子焼き
にんじんナムル
鶏肉のオーロラ焼き
ぶどう

昨日は息子は始業式。
始業式当日　いきなり実力テストです。
てっきり午前までかと思いきや。。。午後まで。。。
そんな弁当持参していない友達と学食にて牛丼を食べたとか。。。。

おねぇは今日まで期末考査。

　　『どうだったぁ。。。。？』
　　『。。。。ていうか。。。聞かないでくれる？』

　　『。。。。。。。？』
　　『理科の範囲間違えたし。。。。』

おいっっおいったのむよー。。。。。。
でも、今日から部活ができると　6時24分のバスで元気に登校しました



サツマイモのレモン煮
オクラのハム巻き
ピーマンとえのきのハム巻き
玉子焼き
ピーマンとごぼうとピーマンのキンピラ
梨
プチトマト


赤の水玉のお弁当箱のカチャッととめる所が破壊！
おニューのお弁当箱です。